你知道被懒惰附体的人什么样吗？我见过很多孩子都曾经被懒惰附体，有的安于现状，“做一天和尚撞一天钟”，得过且过，不思进取，做事松松垮垮，庸碌懒散；有的呢，把找借口的能力煅炼的炉火纯青，既想获得成绩又不愿付出相应的努力，总是幻想不劳而获；还有的整天无精打采，死气沉沉，毫无激情，没有竞争意识和动力，消极颓废。

我就在研究，为什么人会有不思进取的这种状态呢？

后来，我发现是因为这时候人的心理处于一种满足状态，一种享乐的状态，一种平衡的状态。相信每个人都赖过床，尤其是现在进入冬天，越来越冷，早上起床也变得越来越艰难。因为躺在被窝里给皮肤一种温暖的感觉，这种生理上的需要让我们处于一种满足享受的平衡状态，所以不想起床，这是受惰性规律支配的。虽然有要起床的心理需求，但是能量有限，不能打破这种占支配优势的平衡状态。所以，如果想要不赖床，最根本的方法就是打破这种平衡状态。怎么打破？两种方法！要么负向打破：把被子抱走，要么正向打破：产生更强烈的需求，比如早起1分钟发100块钱。

其实，孩子在学习上的懒惰、不思进取是同样的道理。如果你的孩子现在正处于这种状态，你该思考一下，他是不是正处于一种满足的、享受的、平衡的心理状态之中？退一步，他可以依赖别人，“反正我不思考，总有别人会说出正确答案。”进一步，他对自己要求不高，没有找到自我价值和目标，在学习上能“应付”和“混过去”就行。

所以，想要摆脱懒惰心理，就要打破这种平衡的心理状态！如何打破呢？同样也是负向打破和正向打破两种方式。

1.别给孩子留后路。为什么有的孩子可以懒、可以不思进取？因为他们相信，自己不努力学习，将来也可以过着衣食无忧的生活。考不上大学，可以出国，找不到工作，父母会给安排。这和家人平时的娇惯有一定关系，当孩子事事求助于父母的时候，父母帮孩子把退路都想好了。所以，想让孩子全力以赴，就不要给孩子留后路，至少你不能让他觉得自己有后路可退。比如，孩子目前的成绩考不上重点高中，你就跟她说：“我不会帮你出钱进重点高中，你能考上什么学校，就去什么学校。”“你要是想出国，那一定是凭你自己的能力，雅思或者托福的成绩合格了才行，不要想着花点钱出去再说。”

2.给孩子一个目标，让他忙起来。心理学研究发现，忙着的人比懒着的人内心更快乐，但是没有目标的瞎忙所产生的罪恶感，会扼杀了这种快乐。所以要让孩子忙起来之前，首先要给孩子一个有建设性的目标。比如对于跟着我们钱雷老师学习记忆法的孩子，给他定一个“在世界脑力锦标赛上获奖”的目标，父母可以适当地帮助孩子明确自己做事的目标，将大目标分解成小目标，第一周早上早起5分钟练习记忆法，第二周早起10分钟练习，第三周早起15分钟。之后，固定一段时间，比如每天早上花半个小时练习。孩子虽然性格懒散，但是只要有一个理由，他们还是愿意忙起来的。

3.赋予他责任。治疗孩子的懒散，积极而有效的方法是赋予他责任。每个孩子都是有责任感的，只不过有时意识到了，有时还没有意识到而已，所以父母可以给予孩子可以担当的起的一定的任务，孩子一旦肩上有了责任，就会觉得肩头有了压力，自然产生一种动力。比如，帮助亲戚家低年级的孩子辅导功课，激发孩子动脑筋去思考问题；照顾家里的宠物狗，给家里的植物浇水、观察记录他们的成长等等。

这3招你学会了吗？