在扶鹰学院的后台，有位爸爸留言说：我和妻子感情挺好的，但偶尔还是会吵架，我俩在孩子面前一般都非常克制，都会约好一定不将我们的争吵带给孩子。但孩子眼尖，我们一吵架他就能发现，而且会突然变得特别乖，我自己小时候经历过父母不和，也实在不想让我儿子也和我一样。我感觉我儿子挺敏感的，也很懂事，我也不知道瞒着孩子是不是对的，是不是有时候也该让孩子知道我和他妈妈正在闹矛盾，有时候工作上有不顺的地方，回了家孩子也能看出来。家长能做些什么呢？

看的出来，这是位思想上很有觉悟的爸爸，即便是自己情绪很糟糕的情况下都会想到不伤害孩子，并且能和妻子达成共识，这个出发点和自控能力都是值得借鉴的。但是，好像目前的方式对保护孩子不是很奏效，为什么呢？

首先，为什么父母一吵架，孩子立马就能觉察到？当父母吵架或者有负面情绪，孩子最怕的是家庭关系的不安全，孩子对父母情绪的高敏感度是一种求生本能，另外，情绪是很容易从表情，语气，精神状态，身体语言，习惯行为等方面不经意的流露出来的，所以对孩子是很难隐藏地住的。

努力地瞒着孩子其实没有必要。一方面，父母这样做自己很辛苦，像背着沉重的包袱，却会影响自己跟孩子在一起时的亲密感，带来亲子关系的隔膜，这对孩子影响是很大的；另一方面，孩子会自然地想：“一定是出大事了，你看他们都不告诉我，故意藏着。”就像我们大人生病住院了，医生故意把家属拉到外面窃窃私语，我们是不是会更加担心和害怕？

其次，为什么父母吵架或者情绪不好的时候，孩子会突然变得很乖？孩子越小，越会有个人中心化倾向，也就是说觉得周围发生的一切都跟自己有关系。“爸妈吵架是因为我，情绪不好也是因为我，肯定是因为我不乖。”所以，要想办法让父母的情绪好起来，家庭关系好起来，氛围好起来。

最后，父母应该怎么做，才是对孩子好呢？告诉孩子：我们的负面情绪不影响我们与你之间的关系；我们的负面情绪不是因为你。

比如因为工作原因回到家仍然情绪很不好，可以告诉孩子“妈妈今天上班的时候有很不开心的事情，现在不太想说话，我想一个人待一会儿，你先自己玩一会儿或者让爸爸陪你玩，等我心情好一点再来跟你玩。”再比如父母之间吵架，可以跟孩子说：“爸爸妈妈之间有些自己的事情不开心，我们可能因为很生气而说话很大声，你看起来可能会觉得很害怕，但是等我们气消了就会和好了。这都是爸爸和妈妈之间的事情，跟你没有关系，所以我们会在自己的房间里面说。”

所以，并不是要当着孩子的面吵架，也不是要告诉孩子吵架的内容是什么，只是告诉孩子跟他最相关的两个事情，并预告这个过程对孩子的生活有什么影响，可以怎样应对。这样能够把自己的负面情绪对孩子的影响降到最低，并且情绪恢复后及时陪陪孩子，修复亲子关系。情绪失控是智慧不足的表现，掌控自己情绪是父母一生的修炼！