课程背景

几百年来，西方意识带领我们用一种见效快，不能持久的方式来处理压力与情绪，而带来的结果是：人类一直在情绪压力里，越挣扎，越分裂，始终无法根本摆脱。而相对应的课程也成了月月学，年年学，无法终结。

而此时的东方中国，正在以跨时代的方式在世界的舞台上展现我们文明的智慧与方式，是时候开发自己体内的智慧，以中国深厚独到的方式开启一种全新的终结方案。

而这个方案，将超越小术，小法，有足够的力道去开启真正的大道，正道。这便是一个自强的民族骨子里所蕴藏的潜力，

课程类别

压力情绪终极管理/意识升级/人性超越

课程对象

企业全体员工/企业管理者

课程时间

课程时间： 1天

课程形式

以心传心/催眠互动体验/案例分享/视频

课程收获

1、 完成意识升级，触摸压力情绪管理的终级解决方式

2、 探索到压力本源，挖掘解码中国人独特属性，在根本上处理压力的产生

3、 探索到情绪本源，用“自然之道”完成情绪的产生，及在肉体感知上的超越

4、 事中打磨人性，用意志力驾驭压力情绪，通过扎实修炼直接获得“魄力"与“格局”的提升

课程大纲

第一部分：意识升级——

（压力与情绪的问题是一直解决不完的，而东方的智慧将不解决问题，直接根除问题）

1、 常态认知：有生活就会有压力，有压力就会有情绪

2、 强者战胜情绪与压力，弱者逃避、沉沦受限于此

3、 强弱文化方案：强势文化下出强者，弱势文化下出弱者

4、 展示一种强者的姿态与方式

第二部分：揭露压力与情绪管理的全新方式

压力与情绪——东方解决之道——身心合一、不逃避，不抗拒，用意志力承载

1、 挖掘并展示中国人体内独有的特质

2、 “承载力”决定了对压力与情绪的管理结果

3、 反思自我的意志与承载力有多强？

4、 承载力是练习出来的

5、 日常工作与生活可练习的方式

第三部分：压力管理——东方解决之道——管理暂停思维，回归中心

压力来自于:心智体

1、 职 场常见压力状态：头脑分析性瘫痪、进入事情漩涡、退缩、抱怨等状态

2、 头脑产生想法——想法带来压力与情绪

3、 管理头脑中80%无用的思维，念头

4、 体验自我催眠进入无压力，无念状态

5、 头脑意识觉知：有意识与无意识管理

6、 觉察思维部分自我人性的弱点控制

7、 不再用心智劳役你的神识

8、 脑“磁力线”打结地方修复

第四部分：情绪管理——东方解决之道——回归情绪源头，超越肉体感受

1、 对情绪的真相认知

2、 身心合一的力道是最强的，超越好坏之分

3、 喜怒同根，回到源头，体验不喜之喜，不怒之怒

4、 情绪会带来肉体的感受力

5、 与状态同频，练习承受痛苦的能力

6、 任何情绪与状态不调不改，不迎不拒，用意志力超越体验

第五部分：小结

1、 通过扎实地修炼的结果，是实在修为地提升，境界地提升，不会倒退

2、 境随心转，在各种事情中自由切换，无所挂碍

3、 通过事中不断修炼，打破自我封闭世界，遇见无限可能性的自我

老师的课程现场是一个活体，在“场”的感应下课程大纲会稍做改动