昨天发了一篇《浅谈教练》得到了很多朋友的反馈，要求我的第二篇马上出炉，于是今天我将与大家再一次的去讨论这个令我们爱恨交加的角色------教练。

什么是教练的根？

       我不想让大家花太多的时间去阅读可有可无的东西，倘若真的要去探索“教练”，这个词，我想要从两个角度，一个是可见的部分，一个是不可见的部分。可见的部分是我们常见的大树，不可见的部分就是树下面的根。小树想成为大树，于是向大树学习如何伸出枝叶，却容易忽视向下的工作，那就是扎根。一个教练的根是什么样的，决定着教练的长效果，以及与被教练者的长久关系。

自我价值是教练的根

       什么是自我价值。自我价值是一个人对自己的接纳，它包括着自信，自爱和自尊。是一个人心理健康的基石。

低自我价值的教练的行为表现在：

1.     教练时表现出信心不足，或是教练的时候表现出傲慢，号称激情；

2.     教练期间不顾健康受到影响，重伤不下火线，号称承诺；

3.     无法平衡家庭、事情以及教练的工作，硬挺号称付出；

4.     负面情绪和指责、攻击性语言去控制被教练者的行为，号称让被教练者看到可能性；

5.     比较被教练者的好坏，优劣，号称激励；

6.     不接纳被教练者的过去，以及现状；过界限，做自己不应该做的事情，以一个拯救者心态去教练，号称助人；

……

高自我价值的教练的行为表现在：

1.     自信，开放地探索被教练者；

2.     懂得去平衡一切需要平衡的关系；

3.     身心一致的表达自己，不需要用指责，攻击性语言；

4.     不控制对方，不去拯救，相信对方超过对自己的信任；

5.     认为每一个被教练者都是独一无二的，都有自己的资源；

6.     接纳被教练者这个人，以及在这个人身上发生的事情；

……

高自我价值的教练不可或缺的三大卓越特质是：

·        亲和力

·        自我觉察；

·        灵活

       一个习惯的养成需要100天，作为教练去了解（或回忆）一下在教练过程中自己的教练状态，自己的教练语言的结构是否良好，自己的情绪互动方式是否良好，这个状态不仅影响着被教练者，在离开平台之后还有可能影响我们很长时间的人生。交几万块钱是小事，没有学会教练不是问题，别多了一个人见人厌的恶习。

       罗马不是一天建成的，每一个被教练者不是一天就达成自己的目标的，教练要信任的同时多一些耐心。每一个教练都有一个成长的过程，作为教练要接纳自己，对自己多照镜子去觉察，多看指南针去调整自己，多催化一下自己去学习和成长提高自己。

       欢迎更多的教练使用好教练技术，也欢迎更多的人去了解NLP这一门学问。

                                                                                                         -----国际NLP执行师授证导师：王国峰

                                                                                                                          ------微信: 13590832

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