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李林墨
中医养生专家、健康养生科普专家讲师
52
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李林墨:春季养生——保护肝脏健康
2016-03-19 2131
对象
公司白领人群；中老年健康养生
目的
提升自我健康意识及健康管理能力
内容

中医春季养生之道，春季五行属木，和人体肝脏对应，肝脏在人体中具有藏血，疏导，主筋等作用，所以春季要重视肝脏的养生保健，课程中从传统医学和国学养生出发，给出“加减乐和”四味调肝方，调养肝脏和人体健康。








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